Desconexión Digital Básica
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Sobre este curso
- Analizar el impacto que tiene el teléfono móvil en nuestro día a día
- Establecer normas y límites que cumplan nuestras necesidades
- Mejorar la conciliación profesional/familiar
- Mejorar los procesos de comunicación
- Obtener hábitos para una mejora del sueño, oftalmológica y postural
- Prevenir riesgos de estrés y burnout laboral
Curso transversal de formación y concienciación de los aspectos más importantes de la afectación de los teléfonos móviles en nuestras vidas. Prepárate para liderar una transición digital sostenible, en ti y a tu alrededor. Conoce las claves de una relación responsable, saludable y productiva con la tecnología móvil.
Programa
Duración: 3 horas
BÁSICO MFL Curso transversal de formación y concienciación de los aspectos más importantes de la afectación de los teléfonos móviles en nuestras vidas. Prepárate para liderar una transición digital sostenible, en ti y a tu alrededor. Conoce las claves de una relación responsable, saludable y productiva con la tecnología móvil.
Curso transversal de formación y concienciación de los aspectos más importantes de la afectación de los teléfonos móviles en nuestras vidas. Prepárate para liderar una transición digital sostenible, en ti y a tu alrededor. Conoce las claves de una relación responsable, saludable y productiva con la tecnología móvil.