Curso transversal de formación y concienciación de los aspectos más importantes de la afectación de los teléfonos móviles en nuestras vidas. Prepárate para liderar una transición digital sostenible, en ti y a tu alrededor. Conoce las claves de una relación responsable, saludable y productiva con la tecnología móvil.

• Analizar el impacto que tiene el teléfono móvil en nuestro día a día
• Establecer normas y límites que cumplan nuestras necesidades
• Mejorar la conciliación profesional/familiar
• Mejorar los procesos de comunicación
• Obtener hábitos para una mejora del sueño, oftalmológica y postural
• Prevenir riesgos de estrés y burnout laboral