Curso para dar respuestas y soluciones a todos los momentos en los que el teléfono móvil se entromete en nuestra vida cotidiana. Traduciremos como afecta la inmediatez de la vida móvil online, su infinidad de funcionalidades y su increíble poder de atracción en nuestro día a día. Entrenaremos y tomaremos decisiones que beneficien nuestros hábitos, bienestar, relaciones y entorno.

• Conocer los riesgos de adicción y conductas abusivas que conlleva
• Analizar el impacto que tiene el teléfono móvil en nuestro día a día
• Establecer normas y límites que cumplan nuestras necesidades
• Evitar la sensación de soledad y de malgastar el tiempo con el móvil