Curso de desarrollo para el bienestar digital.
Conoce las claves de la prevención de los riesgos laborales relacionados con la tecnología móvil.
Reduce el burnout profesional y evita la obesidad digital, así como los riesgos para la vista y dolencias posturales debido a la tecnología móvil.
Reduciremos la probabilidad de caer en conductas abusivas con la tecnología y descubriremos la relación que hay entre la felicidad y el equilibrio entre la vida online y la vida real.

• Conocer y mejorar nuestro Bienestar Digital
• Obtener hábitos para una mejora del sueño, oftalmológica y postural
• Prevenir riesgos de estrés y burnout laboral
• Conocer los riesgos de adicción y conductas abusivas que conllevan las pantallas
• Relacionar el equilibrio entre lo digital y lo real con la felicidad